Beckenboden Level 1 (Rückbildung)

Rückbildung und Entspannung ab 6 Wochen nach Entbindung

  • Beginnt am: 30. Juni
  • 110 Euro

Beschreibung

Mittwochs von 10 bis 11 Uhr in der Alten Pflanzschule in Lachen-Speyerdorf. Mit sanfter Rückbildung, leichter Ganzkörperkräftigung und Mobilisationen lernst Du, Deinen Beckenboden wahrzunehmen und zu kräftigen. Der gesamte Körper wird gekräftigt und gestrafft, Deine Haltung wird sich verbessern und häufigen Problemen wie Organsenkungen und Kontinenzproblemen wird vorgebeugt. Solltest Du keine Betreuung für Dein Baby haben darfst Du Deinen kleinen Schatz natürlich gerne mitbringen. Wenn Du Die Möglichkeit hast, Dein Baby abzugeben, empfehle ich Dir das sehr. So kannst Du Dich leichter auf Dein Workout konzentrieren und Mama-Auszeit genießen. !!DIESER KURS WIRD VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST!!

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

  • Lilienthalstraße 5, 67435 Neustadt an der Weinstraße, Deutschland

    017620204179

    post@mamaworkout-mit-deborah.de